เพราะการตื่นนอนสำคัญมากพอ ๆ กับการนอน นี่คือ 5 วิธีที่สร้างพลังให้ตื่นแบบสดใสไปได้ตลอดวัน
50 อัพส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญเรื่องเทคนิคการนอน นอนให้หลับลึก เลือกหมอนยังไง นอนกี่โมง นอนยังไงให้มีคุณภาพ แต่เอาจริง ๆ ไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องการตื่นเท่าไร ทั้งๆ ที่ตอนตื่นก็สำคัญไม่แพ้การนอน โดยเฉพาะยิ่งอายุสูงวัยมากขึ้นเท่าไร รีบตื่น รีบลุก อันตรายถึงเสียชีวิตเลยก็มีนะ เพราะวัยเราร่างกายไม่ได้กระฉับกระเฉงเหมือนเดิม การไหลเวียนของเลือดก็ช้าลง การลุกจากที่นอนกระทันหันอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ทัน ความดันโลหิตลดต่ำจนวิงเวียนหน้ามืดได้ ดังนั้นเวลาตื่นนอนอย่าเพิ่งลุกขึ้นทันที ควรมีขั้นตอนปรับสมดุลให้ความดันโลหิตใกล้เคียงเวลาตื่นนอน และปลุกพลังของกายและใจให้ตื่นตัวกันสักหน่อย เพื่อเริ่มวันใหม่ให้ดีตั้งแต่ก้าวแรกที่ลุกจากเตียง ก้าวแรกที่จะทำให้ร่างกายของเราสดชื่นเบิกบานไปตลอดทั้งวันเลย และนี่คือ 5 เทคนิค CountUp เอามาฝาก ทำได้ไม่ยาก ทำได้ทุกเช้า เรามาทำไปด้วยกันนะ 1. หายใจลึกๆ ยืดเหยียดร่างกายเบาๆ ตื่นแล้วอย่าเพิ่งลุกทันที นอนหายใจเข้าออกลึกๆ สัก 4-5 ครั้ง เพื่อนำออกซิเจนเข้าร่างกาย แล้วทำท่ายืดเหยียดร่างกาย ยืดแขน ยืดขา บิดขี้เกียจในท่านอนนี้ช้าๆ สัก 30 […]
ใช้ชีวิตแซ่บแบบเจ.โล ให้โลกอิจฉา
ในงานปาร์ตี้วันเกิด 50 ปีไปหมาดๆ ของนักร้องสะโพกดินระเบิดตัวแม่ เจนนิเฟอร์ โลเปซ ถูกพูดถึงกันให้สนั่น ในโลกออนไลน์ถึงความสวยไม่เปลี่ยน แถมยังแด๊นซ์กระจาย บอกให้รู้ว่าอายุเท่าไหร่ก็ไม่มีวันหยุดแซ่บได้ หลายคนยกให้เธอเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ชื่นชมในความเป็นตัวเอง รู้จักดึงเสน่ห์ความเป็นผู้หญิงมาใช้ที่ถูกทาง แต่ที่เจ๋งสุดคือนางเก่งในสิ่งที่ถนัดและรัก แบบนี้แหละที่ใช่ ผู้หญิงจะสวยหรือเซ็กซี่อย่างเดียวไม่ได้ ต้องเก่งและทุ่มเทด้วย เจ.โลเองเป็นตัวอย่างได้อย่างดีในตลอดระยะเวลาหลายสิบปี ทั้งในเรื่องออกกำลังกายอย่างหนัก ฝึกซ้อมเต้นวันละหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้สุดยอดผลงาน ล่าสุดในวัย 50 ปี เธอจึงพร้อมเต็มที่ที่จะออกทัวร์คอนเสิร์ต It’s My Party Tour อีกมากกว่า 30 รอบทั่วโลก งานนี้พร้อมเต้นยับแน่นอน อายุไม่สำคัญเพราะคนที่ใช่มาทีละคน แต่คนละเวลานั่นเอง เครื่องพิสูจน์คือ แหวน 4 วง บนนิ้วนางข้างซ้ายของเจ.โล รวมกับอีก 1 วงล่าสุดซึ่งเป็นของ Alex Rodriguez นักเบสบอลซูเปอร์สตาร์ของเมเจอร์ลีคเบสบอลก่อนวันเกิด 50 ไม่กี่เดือน ตอกย้ำปรัชญาความรักและการใช้ชีวิตคู่ของเธอเป็นอย่างดี “No excuses when it comes to exercise” […]
ชีวิตดี๊ดี กับ 5 แอพที่ต้องมี
5 แอพที่ต้องมีไว้ ให้ชีวิตแสนสะดวกสบาย คงไม่มีใครปฏิเสธว่าในยุคดิจิตอลแบบนี้เทคโนโลยี ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสะดวกสบาย อยากกิน อยากเที่ยว อยากไปไหน ก็มีอิสระเต็มที่ อายุมากขึ้นก็ไม่เป็นภาระใคร 1. Food delivery App อยากกินของอร่อยไม่ต้องขับรถไปให้วุ่นวาย มีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Line man, Get, Grab food โหลดแอป เลือกร้าน บอกพิกัดบ้านเรา กดสั่ง นั่งรอกินได้เลย กินเสร็จอย่าลืมลุกมาออกกำลังกายด้วยนะ 2. Book a ride App อยากไปช้อปปิ้ง อยากไปหาหมอ ชี้เกียจขับรถ หาที่จอดรถยาก ต้องลองใช้ Grab, Line Taxi โหลดแอพ ระบุที่ๆจะไป รู้ราคาค่าโดยสารล่วงหน้า กดเรียก แล้วยืนรอ อีกแป๊บเดียวรถก็มา 3. Travelling App อยากหาที่เที่ยว ที่กิน ก็เข้าไปดูได้ใน App chillpainai […]
“วรรณดี” ลูกชิ้นน้ำใส “ความทรงจำวัยเด็กที่อยากบอกต่อ
ก๋วยเตี๋ยวกับคนไทยถือได้ว่าเป็นวัฒนธรรมชิ้นเอกในทางความคิดสร้างสรรค์ ก๋วยเตี๋ยวไม่เคยเสื่อมความนิยมแต่สามารถปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัยตลอดเวลา ทั้งหน้าตา เส้น เครื่องปรุง และยังรวมไปถึงรสชาติที่ปรับแต่งได้ตามใจคนกินอย่างอิสระเสรี เมื่อก่อนตอนยังเป็นเด็กจำความได้ว่า ก๋วยเตี๋ยวก็จะมีแต่ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อน้ำใสกับก๋วยเตี๋ยวหมูที่ใส่หมูต้ม,ตับต้มแข็งๆ,ใส้หมูและลูกชิ้นปลา นอกนั้นก็จะมีพวกราดหน้าผัดซี่อิ้วที่หาทานได้ทั่วไป นานๆครั้งจะเจอก๋วยเตี๋ยวเป็ดพะโล้ซักที ถ้าไปบางถิ่นก็จะเจอก๋วยเตี๋ยวแคะใส่เครื่องเป็นพวกเต้าหู้ยัดใส้นึ่งร้อนๆในหาบทองเหลือง แล้วก็พวกบะหมี่กวางตุ้งเส้นเล็กบางมาพร้อมกับเกี๊ยวใส้หมูสับ ลวกด้วยกระชอนทองเหลืองสานขนาดใหญ่ แล้วก็เอามาจุ่มน้ำเย็น โรยหน้าด้วยหมูแดงเกี๊ยวและเนื้อปู บางทีก็จะมาเป็นหาบมีอาแปะเดินเคาะกรับไม้ไผ่เสียงป็อกแป็กมาเป็นสัญญานให้รู้ว่าของอร่อยมาแล้ว วันนี้จะมาพูดถึงก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อน้ำใส คงมีหลายๆคนที่ไม่กินเนื้อแต่ก็ยังมีอีกหลายๆคนที่ยังชอบทานเนื้อเป็นชีวิตจิตใจ จริงๆแล้วกระแสสังคมไม่กินเนื้อเพิ่งจะเกิดขึ้นมาประมาณสามสิบปีที่แล้วจากทีวีซีรี่ย์ฮ่องกงและกระแสจากสำนักเจ้าหลายๆแห่ง วันนี้เราขอเอาใจคนรักก๋วยเตี๋ยวเนื้อขอแนะนำร้านในความทรงจำวัยเด็กที่อร่อยๆรสดั้งเดิม “ร้านวรรณดี” เป็นร้านเล็ก ๆห้องเดียวริมถนนเจริญกรุงอยู่ตรงข้ามกับวัดยานนาวา เดินเข้าร้านเหมือนย้อนกลับไปในอดีต สิ่งที่คาดเดาได้ว่าต้องเป็นลูกชิ้นเนื้อน้ำใสขนานแท้ก็คือตู้ไม้เก่าแก่หน้าร้าน โต๊ะกลมหินอ่อน, เก้าอี้ไม้เช็คโกตราไก่แบบคลาสสิค และชุดโต๊ะเก้าอี้แบบที่เป็นชุดรถไฟที่มีพนักพิงสองด้านเป็นชิ้นเดียวกัน ประมาณอายุขัยไม่ต่ำกว่าสามสี่สิบปี บ่งบอกถึงกาลเวลาและเรื่องราวต่างๆมากมายที่ยังเหลืออยู่ ลูกชิ้นเนื้อน้ำใสร้านนี้ นับว่าเป็นก๋วยเตี๋ยวที่ออกไปทางบริสุทธิ์นิยม คืออาศัยรสชาติของวัตถุดิบเป็นหลัก รสจากเครื่องปรุงรสจะมีบทบาทรองลงมา เริ่มจากน้ำซุปต้มกระดูกที่หอมหวานอ่อนๆจากไขกระดูกกับน้ำตาลกรวด และความเค็มจากรสเกลือเป็นหลัก ยังคงรสชาติใสๆดีงามแบบดั้งเดิมไว้ได้อย่างเหนียวแน่น ลูกชิ้นเนื้อลูกโตหอมกลิ่นเนื้อเวลาเคี้ยว ลูกชิ้นเอ็นเป็นพระเอกที่ให้รสสัมผัสและกลิ่นหอมที่แตกต่าง เนื้อสดก็หมักได้นุ่มพอตัวกำลังดี เนื้อเปื่อยใช้ส่วนเอ็นตุ๋นจนนุ่มมีกลิ่นเครื่องเทศและซีอิ้วพอหอมๆ เป็นอะไรที่ไม่น่าพลาด เส้นหมี่แห้งที่นี่จะให้เหยาะซี่อิ้วดำหวานตามชอบ ตัดรสหวานด้วยน้ำส้มพริกตำก็เข้ากันดี ส่วนก๋วยเตี๋ยวน้ำแนะนำให้ชิมก่อนปรุง เพราะน้ำซุปรสอ่อนหอมหวานจนไม่ควรจะมีอะไรไปรบกวน แค่กระเทียมเจียวกับต้นหอมผักชีโรยหน้า พรมพริกไทยอีกนิดก็อร่อยได้อย่างพอเพียง ร้านหาไม่ยาก กด google นำทางได้เลย เลี้ยวซ้ายจากสาทรใต้เข้าเจริญกรุงประมาณร้อยเมตร จะมาชิมโดยนั่ง BTS […]
7 ท่าไม้ตาย คืนชีพให้ผิวหนีห่างคำว่า แห้งกร้าน
อย่ามัวคิดว่าการที่ผิวเราตึงแห้งเป็นเรื่องดี เพราะยิ่งแห้งก็จะยิ่งแก่ง่าย ตอนวัยรุ่นก็จะเกลียดผิวมันเพราะสิวขึ้นง่าย แต่อายุเยอะขึ้นกลับอยากให้ผิวมีน้ำมันธรรมชาติมาหล่อเลี้ยงจะได้ไม่เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย มามะ.. มาดูแลผิวกัน กับ7 เรื่องที่ควรรู้และรีบทำซะ ก่อนสายเกินแก้ 1.ทาครีมกันแดด อย่าได้แคร์ว่าจะอยู่อินดอร์หรือเอาท์ดอร์ แสงแดด..อันตรายอันดับ1สำหรับผิว เพราะทำให้ผิวขาดน้ำยิ่งแห้งเข้าไปใหญ่ เวลาออกแดดนอกจากทากันแดดแล้วก็ควรดื่มน้ำให้เยอะๆ แสงในที่ร่มจากหลอดไฟก็ใช่ย่อย จึงควรทาครีมกันแดดทุกวันเป็นประจำทั้งอยู่นอกบ้านและในบ้าน ค่า SPF ก็ต้องสูงเข้าไว้อย่างน้อย 40 ขึ้นไป และเลือกที่ป้องกันรังสีทั้ง UVA และ UVB ครีมกันแดดไม่ได้มีไว้ทาแค่ตอนเช้านะแต่ต้องทาเพิ่มระหว่างวัน และไม่ใช่ทาแค่ผิวหน้าต้องทาบริเวณหลังมือและลำคอด้วย หน้าสวยแต่คอกับมือเหี่ยวก็ไม่ไหวนะ 2.ครีมที่เคยใช้แล้วดีสมัยยังสาว อาจไม่ได้ผลในวัยนี้ ก็สภาพผิวเปลี่ยนแปลง แล้วครีมแบบเดิมมันจะเอาอยู่ได้ยังไง พออายุเยอะฮอร์โมนเปลี่ยนหน้าจะแห้งมากขึ้นผิวยิ่งต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น ลองหาที่เข้มข้นเหมาะสำหรับวัยเรา อย่ามัวแต่คิดว่าผิวเรามันสาวตลอดกาลนะ 3.ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก แต่ต้องไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ยิ่งล้างหน้า ล้างมือบ่อยๆ ยิ่งทำให้ผิวแห้ง ตอนนี้ไม่ใช่วัยละอ่อนแล้วจะมาใช้คลีนเซอร์,โฟมหรือแม้กระทั่งสบู่ล้างหน้าล้างที่เอาความมันออก แต่สะอาดจนผิวตึงเอี๊ยดไม่ได้นะ ก้าวสู่วัยเลข 5 ควรเลือกคลีนเซอร์สูตรเนื้อครีมหรือเนื้อออยล์จะเซฟผิวที่สุด ถ้าล้างออกแล้วยังรู้สึกลื่นๆที่หน้าก็อย่าตกใจเพราะไขมันธรรมชาติที่ดูแลผิวยังคงอยู่ ไม่ต้องถูต้องขัดแรงๆจนทำร้ายผิวหน้านะ ที่สำคัญอีกอย่างคือ ไม่ควรอาบน้ำร้อน เพราะน้ำร้อนเป็นศัตรูตัวร้าย ที่ดึงความชุ่มชื้นออกไปจากผิวได้หน้าตาเฉย อาบแค่น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติให้พอสบายผิวก็พอ และควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจะดีต่อผิวที่สุด photo : […]
ปรับ Line ยังไง..ให้อ่านง่าย ใช้คล่อง
Active อย่างเราก็ได้lineนี่แหละช่วยให้หายเหงา ทั้งรับส่งข้อมูล chatพูดคุยกับเพื่อนๆ เผลอนิดเดียวมีline group เป็นสิบๆกลุ่มเลย วันๆนึงก็อยู่แต่หน้าจอก็เรามันพวกขาดsocialไม่ได้นี่นา.. วันนี้ CountUp จะขอมาแนะนำวิธีปรับตั้งค่าให้lineใช้งานง่ายๆสำหรับพวกเรา a).ชอบchatแต่สายตาเริ่มแย่ มองตัวอักษรไม่ชัด ทำไมมันเล็กแบบนี้ มาปรับตั้งค่าให้ตัวอักษรใหญ่อ่านง่ายหน่อยดีกว่า เริ่มจากเข้าไปที่ app line แล้วกด “Other” –>”setting” –>”chat” –> “font size” แล้วเลือกขนาดตัวอักษรที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น กลาง, ใหญ่ หรือ ใหญ่มากกกก วันนี้ CountUp จะขอมาแนะนำวิธีปรับตั้งค่าให้lineใช้งานง่ายๆสำหรับพวกเรา a).ชอบchatแต่สายตาเริ่มแย่ มองตัวอักษรไม่ชัด ทำไมมันเล็กแบบนี้ มาปรับตั้งค่าให้ตัวอักษรใหญ่อ่านง่ายหน่อยดีกว่า เริ่มจากเข้าไปที่ app line แล้วกด “Other” –>”setting” –>”chat” –> “font size” แล้วเลือกขนาดตัวอักษรที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น กลาง, ใหญ่ หรือ ใหญ่มากกกก b). […]
Shop ออนไลน์ ไม่ลอง ไม่รู้
วันนี้ช้อปออนไลน์ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่เชื่อมั้ยหลายคนในวัยเรากลับยังไม่เคยลอง อ้าว!แล้วทำไมคุณยังไม่ลองกันล่ะ สำหรับเด็ก Gen Z, Gen Y ช้อปออนไลน์เป็นเรื่องง่ายๆแค่ปลายนิ้ว เพราะเค้าเกิดมาในยุคดิจิตอลและคุ้นเคยกับมัน แต่สำหรับพวกเราอาจไม่ง่ายอย่างที่คิด มีคนถามว่าแล้วทำไมเราต้องช้อปออนไลน์ในเมื่อเราก็เดินไปซื้อในร้านได้เห็นของ ได้ลอง ได้คุยกับพนักงาน อันนี้ก็จริง งั้นประโยชน์ของshop online คืออะไรล่ะ – สะดวกสบาย หาของที่อยากซื้อได้รวดเร็ว ก็เรามันพวกรุ่นใหญ่ใจร้อน เคยมั้ยที่รู้สึกว่าการไปเดินซื้อของมันช่างเสียเวลาซะเหลือเกิน ต้องไปเดินหา แถมบางทีไปแล้วพบว่าสินค้าที่ต้องการไม่มีในสต๊อค หรือบางทีเราก็ต้องหิ้วและแบกของกลับมาบ้านเอง ถ้าเราช้อปออนไลน์เราก็จะสามารถเช็คได้ก่อนว่ามีของชัวร์รึเปล่า มีคนมาส่งให้ถึงบ้าน สบายเลย – online only item เดี๋ยวนี้สินค้าบางอย่างกลับหาซื้อยากในร้านทั่วไปเพราะเค้าเลือกจะไม่เก็บสต๊อคกัน แต่พอพิมพ์เข้าไปใน google มันขึ้นมาทันทีเลยว่าเราจะซื้อได้ที่ไหนและกดซื้อออนไลน์ได้เลย แถมบางทีเช็คราคาในแต่ละร้านได้เลยว่าร้านไหนราคาดีที่สุด ได้ของชัวร์ photo by www.glasshat.com – Review จากผู้เคยใช้ เดี๋ยวนี้เราเข้าไปเช็ครีวิวจากคนที่เคยซื้อได้ง่ายๆจากช่องทางออนไลน์เช่นกัน (แต่ก็ต้องดูนิดนึงนะว่าเป็นรีวิวจริงหรือปลอม) ส่วนใหญ่มักจะพบในwebที่จองห้องพัก เช่น booking.com หรือ airbnb สินค้าหลายตัวขายได้เพราะคนรีวิวดี ในขณะที่บางตัวขายไม่ได้เลยเพราะคนรีวิวแย่มากๆ ถ้าเราเดินไปซื้อเองอาจต้องเช็ครีวิวไปล่วงหน้าก็จะช่วยได้เหมือนกัน […]
เลือกแว่นถูกใจ ไม่แก่..แต่เก๋
ปฏิเสธไม่ได้ว่าแว่นกับคนวัยเลข 5ขึ้นไปเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ไม่ใส่มันมองไม่เห็นนี่นา.. วัยนี้มันเป็นแบบวิสัยทัศน์ไกลมองเห็นแต่ระยะยาวๆ แต่ใกล้ๆแค่มือกลับลางเลือน มองไม่ชัด วันนี้อยากมาชวนคุณเลือกแว่นทรงที่ใช่ ใส่แล้วเท่ห์กันดีกว่า 3 Do’sลอง เลือกกรอบแว่นที่จะทำให้คุณดูเด็กลง แทนที่จะใส่แว่นกรอบโลหะเชยๆหรือกรอบกระจกแบบเดิมๆ เปลี่ยนมาเลือกวัสดุอย่าง acetate พลาสติกชนิดหนึ่งที่มีความเหนียวและยืดหยุ่นดี แข็งแรง ไม่แตกหักง่าย และสามารถคัสตอมเมดเป็นแว่นทรงเฉพาะตัวไม่ซ้ำใครได้อีกด้วย ถ้าคุณอยากเปลี่ยนทรงแว่น แต่ไม่รู้จะปรึกษาใคร แนะนำให้ไปที่ร้าน Arty& Fern ให้ 2 ผู้เชี่ยวชาญงานแว่นรุ่นใหม่ช่วยดีไซน์แว่นที่เหมาะกับคนวัยเรา ขอบอกว่าร้านนี้เด็กๆ ชวนแม่ๆ ป้าๆ ไปตัดแว่นจนอัปวัยขึ้นได้หลายสิบปีกันมานักต่อนักแล้ว ลองดูแว่นที่ หมึก – วิโรจน์ ควันธรรม ดีเจวัยเราวางใจให้ Arty& Fern ออกแบบดูก่อนได้ ว่าใส่แล้วเหมาะแก่การถูกเรียกว่า “พี่หมึก” แค่ไหน ลอง เลือกแว่นทรงโอเวอร์ไซส์ที่กว้างเกินกรอบหน้าของคุณออกมานิดๆ ก็ช่วยปกปิดรอยตีนกาได้ดี ชนิดที่ไม่ทำให้ใครต้องเอ่ยปากทักให้เสียอารมณ์ เรียกความมั่นใจได้อย่างสาวมั่นคุณNall Intaraprayong (ศิลปินอิสระ) ลอง ประหยัดเงินค่ายกกระชับดวงตา แล้วหาแว่นทรง cat-eye มาใส่ ได้ทั้งเปรี้ยว […]
Sneakers ทางเลือกใหม่ของวัย 50+ เท่แบบสบายเท้า
เมื่อสุขภาพเท้าและความสะดวกสบาย กลายเป็นอีกปัจจัยหนึ่งของการเลือกรองเท้าในวัยเรา ใส่รองเท้าหนัง คัทชู ส้นสูงมานาน พอถึงวัยนี้เริ่มมีอาการปวดข้อเท้าไปจนถึงปวดหลัง บางคนเลยหันมาใส่รองเท้าสุขภาพหรือลากรองเท้าแตะ ที่ทั้งเชยทั้งดูแย่ มาลองดูเทรนด์ใหม่ที่มาแรงคือ “รองเท้าสนีกเกอร์” ที่ขึ้นชื่อว่าใส่แล้วเท่ แถมสบายสุดๆ วัยรุ่นเค้าใส่กันแล้ววัยเรารออะไรอยู่ล่ะ มาดูกันว่ามันคืออะไร ใช่มั้ยสำหรับวัยเรา? cr.ภาพ : www.freepix.com มาทำความรู้จัก “สนีกเกอร์” เดิมที สนีกเกอร์ก็เป็นรองเท้าผ้าใบ ที่ถูกออกแบบมาสำหรับการเล่นกีฬาโดยเฉพาะ เช่น กีฬาวิ่ง บาสเก็ตบอล เทนนิส จุดเด่นคือรองเท้าเหล่านี้มีไว้สำหรับเล่นกีฬา จึงต้องออกแบบมาเพื่อให้ใส่สบายและคล่องตัวที่สุด วัสดุทำพื้นรองเท้าจึงเป็นพวกยางหรือโฟมน้ำหนักเบา ยิ่งรองเท้ารุ่นใหม่ๆ ออกแบบมาให้ดีไซน์สวยงาม ทันสมัย มีสีสัน และนำเทคโนโลยีต่างๆ เข้ามาใช้ ยิ่งใส่สบายกว่าเดิมเข้าไปอีก สมชื่อกับคำว่า Sneaker ที่แปลว่า นักย่องเบา นั่นเอง รู้แล้วอย่าเผลอเรียกว่า “รองเท้าผ้าใบ” ล่ะเชยนะ..จะบอกให้ เลือกยังไงให้เหมาะกับรุ่นใหญ่อย่างเรา สำหรับผู้ชายก็ง่ายหน่อย แค่เลือกให้สีสันไม่ฉูดฉาด หรือรูปทรงไม่แปลกตามากเกินไปก็เพียงพอ เพราะเว่อร์ไปมันก็อาจไม่แมทช์กับลุคและหน้าที่การงานของคุณ แต่อย่าคิดเยอะเดี๋ยวนี้รุ่นใหญ่เค้าลุกมาใส่กันให้วัยรุ่นอาย ก็มันทั้งเท่ทั้งสบาย รุ่นยอดนิยมที่ขอแนะนำคือ รุ่นคลาสสิกและยังได้รับความนิยมอยู่ในปัจจุบัน เช่น […]
จอดรถที่ไหน ไม่ต้องกลัวลืม
ใครเป็นแบบเรายกมือขึ้น 🙋 จอดรถทีไรหาไม่เจอทุกที เวลาไปห้างทีไร แค่วนหาที่จอดรถก็ว่ายากแล้ว แต่พอช้อปปิ้งเสร็จจะกลับมาเอารถกลับบ้าน ดั๊น! ลืมซะอีกว่าจอดไว้ตรงไหน ต้องเดินวนหาให้เสียเวลาเสียอารมณ์อยู่บ่อยไป บอกตัวเองว่าให้คิดบวก ว่าเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ เข้าก็คงไม่ดีแน่ วันนี้เรามีดีมาบอก ลองใช้เทคโนโลยีง่ายๆ ที่มากับGoogle Maps แอปพื้นฐานที่ทุกคนมีติดเครื่องกันอยู่แล้ว แต่ใครรู้มั้ยว่า Google Maps มีตัวช่วยบอกตำแหน่งรถที่จอดไว้ ไม่ต้องกลัวลืมอีกต่อไป ลองไปดูขั้นตอนง่ายๆ กัน Step 1 จอดรถปุ๊บ ยังไม่ต้องลงจากรถ ให้เปิดแอป Google Maps ปั๊บ (อย่าลืมเปิด GPS หรือ Location ที่เครื่องด้วยนะ) Step 2 แตะปุ่มวงกลมตรงขวาล่าง (เบอร์1) เพื่อให้แอประบุตำแหน่งที่เรากำลังอยู่ หลังจากนั้นให้แตะปุ่มวงกลม(เบอร์2)สีน้ำเงินตรงกลาง Step 3 แตะที่ Save your parking แอปจะทำการปักหมุดจุดที่เราจอดรถไว้ พอลงจากรถแล้ว ก็อย่าลืมถ่ายรูปเลขชั้นจอดรถไว้กันเหนียว กรณีจอดในตึกหลายชั้น Step […]
